Хаммам - турецкая национальная баня

Турецкая баня – ярчайший представитель культуры и традиций этого народа, которые дошли до нас из глубины веков. Эта разновидность бани отличается особой уникальностью и оригинальностью, поскольку подобных заведений в мире просто не существует.

Турецкая баня хаммам – особенности и свойства

Каковы же характеристики турецкой бани хаммам? Что отличает её от других бань? Начнём с того, что в переводе с арабского языка «хаммам» звучит, как «распространяющая тепло». Именно в этом сочетании и выражается суть данного вида бани.

А всё потому, что сама атмосфера, оформление и дизайн хаммама в корне отличаются как от финской сауны, так и от обычной русской парной.

Посетив турецкую баню, вы наверняка заметите, что она наполнена влажным дымом, который клубится в каждом помещении, а в воздухе царит восхитительный аромат трав (преимущественно мяты и эвкалипта), который и создаёт ощущение неповторимого восточного колорита.

По утверждению специалистов, именно эта атмосфера наделяет хаммам такими свойствами, как:

• Общее оздоровление организма
• Укрепление иммунитета
• Профилактика простудных и вирусных заболеваний
• Улучшение работы желудочно-кишечного тракта
• Эффективное снижение веса
• Избавление от многих заболеваний (бронхит, астма, гайморит, синусит, ОРЗ, ревматизм, остеохондроз, радикулит и даже алкоголизм)

Особой популярностью пользуется турецкая баня у людей, которые подвержены стрессам или имеют неврологические заболевания. Расслабляющий эффект хаммама, а также особая атмосфера, царящая здесь (спокойная музыка, ароматерапия, приятное общение, возможность помедитировать и получить заряд позитивной энергии, оздоровительный массаж) способствуют снижению уровня тревожности и восстановлению нервной системы, благодаря чему вы всегда возвращаетесь к повседневной жизни расслабленными и умиротворёнными.

Массаж в турецком хаммаме

Особой популярностью среди посетителей турецкого хаммама пользуется массаж, который является обязательной составной оздоровительной программы. Он не только помогает расслабиться и отвлечься от повседневной суеты, но и прочувствовать в полной мере восточную атмосферу этого заведения.

Турецкий массаж не имеет ничего общего с традиционным массажем вениками в обычной русской бане. Он выполняется по особой методике, которая проверена не одним поколением.

Этот вид массажа включает следующие этапы:

• Разогрев (перед началом процедуры следует провести около получаса в парной)
• Очищение тела при помощи мочалки из жёсткого конского волоса, который традиционно проводится на разогретом каменном ложе
• Непосредственный массаж тела при помощи специальной мыльной пены, полученной из настоящего оливкового мыла. Этот пункт является наиболее уникальным – его нет ни в одной другой банной процедуре.
• Последним этапом является отдых и восстановление в специально отведённой для этой цели помещения. Здесь вы можете выпить тёплый ароматный чай, а также получить специальный косметические процедуры (обёртывания, маски, растирания).

Согласитесь, после такого массажа вы наверняка получите заряд энергии и положительные эмоции вплоть до следующей процедуры!

Чтобы сравнить влажную парную с другими форматами, прочитайте чем баня отличается от сауны. Отдельный материал раскрывает особенности марокканского хаммама и используемые в нём принадлежности.

Для выбора места сравните хаммамы в Черкассах: вместимость, удобства и условия аренды.