Віники для лазні

Підготовка та порядок відвідування

Шмагання віником у лазні - унікальний за своєю ефективністю вид масажу, який має різнобічний вплив на організм людини. Віники виготовляють із природних рослин: гілок дерев і трав. Найпоширенішими на сьогодні є березові, дубові та зовсім недавно введені в моду бамбукові віники.

Перш ніж потрапити до наших рук безпосередньо в лазні, віники проходять кілька етапів підготовки. Спочатку збирають гілки потрібної довжини, потім їх в'яжуть і просушують, після чого поміщають у поліетиленові пакети, де вони можуть зберігатися до 2-х років, не втрачаючи своїх властивостей.

Як же із засушеного віника отримати придатний для використання в лазні віник? Дуже просто, віник для лазні перед використанням потрібно запарити. Щоб засушені гілки з листям розправилися й не були жорсткими, їх потрібно спочатку замочити на 10 хвилин у холодній воді, а потім у гарячій (не менше 15 хвилин). Після таких маніпуляцій ви отримаєте чудовий віник, яким буде зручно робити масаж.

Однак варто зауважити, що такий спосіб застосовують лише для віників із листяних дерев, хвойні віники потрібно відразу поміщати в гарячу воду на 20-25 хвилин.

Отже, розберімося, чим корисні ті чи інші віники для лазні та як правильно підібрати віник для особистих потреб. Ось особливості вищезгаданих і найпопулярніших віників:

• Березовий віник для лазні. Береза, на подив багатьох людей, містить у своєму складі цілу низку природних речовин, життєво необхідних людині: вітамін С, ефірні олії, провітамін А, дубильні речовини, флавоноїди. Березовий віник сприяє полегшенню болю в м'язах і суглобах, зменшенню запалень на шкірі. Масаж березовим віником забезпечує глибоке очищення бронхіальної системи. Таким чином, після масажу березовим віником помітно поліпшується дихання. Віник досить гнучкий і пружний, крім того, шорстке листя запобігає зісковзуванню.
• Дубовий віник для лазні. Дуб не поступається березі за кількістю корисних мікроелементів, допомагаючи боротися з гіпертонією, депресивним станом і проблемами шкіри з підвищеною жирністю. Дубові віники під час масажу виділяють велику кількість дубильних речовин, що допомагає шкірі позбутися надлишку жиру в порах і набути матовості. Крім того, запалення шкіри помітно зменшуються. Щодо зниження тиску дубовий віник також надзвичайно ефективний, до того ж він має заспокійливу дію на нервову систему.
• Бамбуковий віник для лазні. Бамбукові стебла містять велику кількість кремнієвої кислоти, якої потребують наша шкіра та волосся. Бамбук використовують для лікування депресій і усунення наслідків стресів. Такий віник не спричиняє подразнення та алергічних реакцій на шкірі. Бамбукові віники зручні ще й тим, що не потребують спеціальної підготовки та запарювання. Крім того, під час використання вони не ламаються.

Крім вищеперелічених віників, для лазні також використовують:

• Евкаліптові віники - для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, розтягнень і запалень м'язів.
• Кропив'яні віники - незамінний засіб при ревматизмі, радикуліті та подагрі, є хорошим знеболювальним засобом.
• Хвойні віники чудово підходять для очищення та дезінфекції повітря в лазні, наповнюють приміщення свіжим ароматом.
• Горобинові віники - чинять збуджувальну дію на нервову систему, сприяють припливу бадьорості та сил.

Як бачите, відвідування лазні можна вважати цілою церемонією зі своїми правилами та традиціями, а правильно підібраний віник для масажу в лазні зробить її відвідування максимально ефективним.

Після вибору гілок дізнайтеся, як підготувати та запарити віник. Із роллю віника в лазневому ритуалі пов'язаний матеріал про відвідування російської парної.